今朝のランは、松山町会から長橋方面へ40分。９月も終わりだというのに、半そで短パンでもぜんぜん寒くない穏やかな朝。松山町会の急坂を登りきった向こうに何があるのか。何十年も小樽に住んでいるというのに行ったことがない場所の一つ。今日は時間がなか…

今朝のランは、最上・緑方面を回って40分。もうすぐ10月になるというのに、Ｔシャツ短パンで走っても寒くない暖かな朝。緑３丁目の高台からパシャリ。眼下に見下ろす街の向こうに海、その海の向こうに旭が上る、小樽らしい風景。みよしハイツ。30年前ここに…

以下、無駄遣いしないための自分用メモ。 ■脳は無駄づかいしたがるようにできている。 買い物でストレス発散の正体。買った瞬間の高揚感はドーパミンが仕掛けたまやかし。 欲しいものを目の前にしたときの「脳の高揚感」に気づく。 「脳の高揚感」にとらわれ…

小樽観光協会が発行するウェブマガジン「月刊小樽自身」。 季節の見所や旬の食材など、イベントに限らず小樽のその月の見どころ情報を掲載しています。 読み応えがあり、完成度がますます上がってきているな。 【最新号】月刊小樽自身 2022年10月号 | 小樽観…

今朝のランは入船、松ヶ枝方面を回って30分だけ。生ぬるい風が吹く穏やかな朝。たっぷりと汗をかいて風呂にドボン。あースッキリ。バタバタと忙しく過ごした一週間が終わり、今日からまた新たな一週間が始まる。取り組むべき課題は少なくないが、ノートに書…

図書館で借りた本何度も借りている本でも新たな気づきはあるものだ。読書の秋、今日も図書館に行ってこよう。

＜全国高校ラグビー南北海道大会：札幌山の手64－7小樽潮陵＞ ◇準決勝◇22日◇旭川市東光スポーツ公園球技場 後半のロスタイムでペナルティを得て、モールを押し込みトライ。 トライを奪った瞬間、選手たちも応援に駆けつけた父母も歓喜に湧きました。 一矢を…

高校ラグビーの全道大会。小樽潮陵高校は1回戦を突破。準決勝は優勝候補の札幌山の手高校だ。3年間の集大成を見せるとき。one for allall for oneチームのために命を懸けて闘ってほしい。これから旭川に行ってきます。【高校ラグビー】小樽潮陵が３年連続初…

今週旭川で行われる全道大会。 小樽潮陵高校ラグビー部は初戦で札幌清田高校と対戦する。 旭川へ出発する現役生にOB・OG会から餞別金の贈呈式。 全道大会へのカンパをOB会で募ったところ、約90名のOBから30万円以上が集まった。 村山会長から激励の言葉を現…

ニトリの働き方 以下自分用メモ。 現状を否定することから仕事は始まる。似鳥会長は今でも店舗に行くと困っていることはないかと尋ねる。 そこで「ありません」と答えることは、ニトリではありえない。問題意識を持ってお客様や従業員に接していれば、日々小…

これは残念なニュースだ。 ここ数年はコロナ禍で利用できていなかったが、そろそろ使う機会が出てくると思っていただけに痛い。 多くのシニア世代の鉄道ファンが落胆しているだろう。 静かに消えていったJR「フルムーンパス」 40年以上の歴史に幕 熟年夫婦が…

ヤフーニュースの記事を興味深く拝見した。 「主人の葬儀は22万円ですませました」87歳YouTuberが「戒名はいらない」と思ったわけ《築55年の団地ライフ》 「主人の葬儀は22万円ですませました」87歳YouTuberが「戒名はいらない」と思ったわけ《築55年の団地…

日曜日午前中は自転車でからまつに上りラグビー。ラグビースクール、オイズのほかにも、全道大会を控えた潮陵高校が社会人チームの闘球会改め小樽レイジングウェーブズ(小樽RW)と一緒に練習に励んでいた。パパがラグビーの間、ポピの丘へ遊びに行ってきたと…

新聞で読んだうんちに関する記事から自分用メモ --------------------------- 医学的には、3日以上排便がない状態を便秘という。 日本人女性の４８％が便秘で、そのうち６５％は５日に１回しか排便がない。 うんちが長く大腸内に留まり、水分が体内に吸収さ…

夏休みを利用して、はーちゃんとかなみがディズニーランドへ行ってきたという。 大学生になった二人。 満喫してますねえ。 最後にディズニーに行ったのは、中学生のときだという。 グーグルフォトで調べてみると、2018.3月だから4年半前。 たしかに高校入学…

昨日の朝ランは旭展望台まで40分。20分かけて一気に登ってきた。標高190 mの展望台は、下界と比べて気のせいかひんやり涼しいようだ。風はもうすっかり秋の風になった。今年の十五夜は明日9月10日だという。揺れるすすきをみて季節の移ろいを思う。

帰宅途中、信号待ちでふと空を見上げると、大きな月が空に浮かんでいた。思わずポッケからスマホを取り出し、ボートと一緒に写真に収める。絵になる街だなあと感じ入っているその刹那、もう青信号が点滅していた。

図書館で借りた本 図書館から借りる本の傾向をみると、50歳を超えて健康に関するものが多くなってきているようだ。 朝起きるとあちこち体が痛いのは歳のせいだ。 小さい字が見えないのも歳のせいだ。 以前より集中力が続かないのも歳のせいだ。 こんな紙っぺ…

今朝のランは東小樽までゆっくりと60分。旭がきれいだった。風の感じが秋だなあ。熊碓に下りるところに、大きな一眼レフカメラを持った女子がいた。朝活お疲れ様です。築港臨海公園にはキャンピングカーがたくさん止まっていた。福岡、横浜、京都、堺、滋賀…

令和４年９月4日(日)、第1回おタテ祭り開催。朝8時、準備作業開始。テント立てなど大方の仕事は、前日のうちに完了。これはノボリをみんなで組み立てている様子。午前10時だんだん人が出てきた。ホタテ釣り体験コーナーも大盛況。１人一回200円で約10万円を…

コロナ関連について自分用メモ ＢＡ・５は従来株に比べて感染拡大のスピードが速く、ワクチンや感染で得た免疫をかいくぐる「免疫逃避」の性質がある。 オミクロン株は昨年流行したデルタ株と比べ、重症化や入院のリスクは低い傾向にあるが、季節性インフル…

グリッズプレミアムホテル小樽、2022年9月グランドオープン 旅をつなぐ。人をつなぐ。心をつなぐ。 出会いこそ、旅の醍醐味だと私たちは考えます。 旅先ではじめて出会う人やモノ、そして風景。 日本の伝統や文和に触れながら、 新たな楽しみやつながりを見…

図書館で借りた本 「残りものには、過去がある」中江有里／著 返却本の書架から何気なく手にとって借りてきた。 そして、週末の昼下がり何となく読み始めたが、全く休むことなく一気に読了。 ６つの短編が連作になっているのだが、登場する人物像が丁寧に描…